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Référence : 238942
BOSU Pro Balance Trainer Ball
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Le BOSU PRO est un outil polyvalent de fitness et de rééducation, offrant une plateforme stable d'un côté et une surface instable de l'autre. Il permet de renforcer la stabilité, l'équilibre, la force et la coordination.
Son design robuste et sa polyvalence en font un choix idéal pour une variété d'exercices, de la rééducation aux entraînements intensifs.
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Le Bosu améliore l’équilibre et facilite la réadaptation fonctionnelle. Il peut être utilisé dans de nombreux exercices : cardio, Pilates, yoga, musculation…
Il travaille principalement la proprioception, mais peut aussi être combiné avec plusieurs positions de renforcement et exercices de gainage, ainsi que des accessoires comme des haltères, bandes élastiques ou tubing.
Lors des mouvements de musculation, l’utilisation du Bosu augmente la difficulté et engage davantage les muscles abdominaux, lombaires, le tronc et les chevilles.
Facile à transporter grâce à ses 2 poignées encastrées situées sur le bas et les côtés de la plateforme.
238942
Fiche technique
- 9 kg
- Ø65 x 24 cm
- 159 kg
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